Η ανεξέλεγκτη διαρροή ούρων μπορεί να είναι ενοχλητική για πολλούς ανθρώπους. Η ακράτεια ούρων είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι με διαφορετικές αιτίες που απαιτούν εξειδικευμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση.
Μαζί θα αναγνωρίσουμε την αιτία και βάσει κλινικής εικόνας, θα σας προτείνω την κατάλληλη θεραπεία για εσάς.
Τι είναι η ακράτεια ούρων;
Ακράτεια ούρων είναι όταν χάνετε τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης και παρατηρείται διαρροή ούρων. Πρόκειται για μια πάθηση που επηρεάζει αρνητικά την ποιότητά ζωής σας. Το ουροποιητικό σας σύστημα αποτελείται από πολλά διαφορετικά όργανα. Τα όργανα αυτά συντονίζονται για να φιλτράρουν, αποθηκεύσουν και απομακρύνουν τα υπολείμματα από τον οργανισμό σας με τη μορφή ούρων.
Όταν το σύστημα αυτό οργάνων «δουλεύει» σωστά, συνήθως έχετε το χρόνο σας για να προγραμματίσετε τη διούρηση και δεν «χάνεται» ούρα. Η ακράτεια ούρων συμβαίνει όταν τα όργανα αυτά δεν λειτουργούν όπως πρέπει. Αυτή η δυσλειτουργία οφείλεται σε πολλούς διαφορετικές αιτίες κατά τη διάρκεια της ζωής σας.
Πολλοί θεωρούν ότι η ακράτεια είναι αναμενόμενη κατά τη γήρανση και δεν μπορείτε να την αποτρέψετε. Πράγματι, ο κίνδυνος εμφάνισης της ακράτειας αυξάνεται με την ηλικία. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί στον καθένα ανεξάρτητα ηλικίας. Και υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να τη διαχειριστείτε καλύτερα.
Η ακράτεια ούρων είναι πολύ συνηθισμένη. Σχεδόν 60+% των γυναικών 20+ ετών
υποφέρουν από κάποια μορφή ακράτειας. Στους άνδρες, το ποσοστό είναι πολύ
μικρότερο και δεν ξεπερνά το 14%.
Τύποι ακράτειας:
- Ακράτεια προσπάθειας: απώλεια ούρων κατά το βήχα, το γέλιο, την άσκηση ή την άρση βάρους
- Επιτακτική ακράτεια: έντονη ανάγκη για ούρηση που δεν μπορεί να ανασταλεί
- Μικτή ακράτεια: συνδυασμός των παραπάνω τύπων
Αντιμετώπιση και θεραπεία
Η ακράτεια δεν είναι φυσιολογικό μέρος της γήρανσης και σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να αντιμετωπιστεί πλήρως ή να βελτιωθεί σημαντικά.
Η θεραπευτική προσέγγιση εξατομικεύεται και μπορεί να περιλαμβάνει:
- Ασκήσεις ενδυνάμωσης πυελικού εδάφους (Kegel)
- Φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους
- Φαρμακευτική αγωγή
- Τοποθέτηση πεσσού (σε ήπιες περιπτώσεις)
- Χειρουργική αποκατάσταση (σε σοβαρές ή ανθεκτικές περιπτώσεις)
Μην αφήνετε την ακράτεια να επηρεάζει την καθημερινότητά σας. Υπάρχουν λύσεις και είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε με διακριτικότητα, εμπειρία και σεβασμό.
